セキララボ編集部ダメ男ばかりに好かれて悩んでいた元恋愛迷子。自分と向き合い、オーラを整えたことで恋愛も人生も好転！その経験をもとに本当の魅力を引き出す方法をご紹介します。
「え、あの人ってなんかモテるよね」って、あなたの周りにもいませんか？
美人とか、特別な何かがあるってわけじゃないのに、なぜか男性からも女性からも人気がある人。
セキララボ編集部その“なんか”の正体、気になりますよね。実はそれ、見た目じゃなくて“オーラ”かもしれません。
この記事では、モテる女性が持つオーラの特徴や、今日からできる実践方法をポップに解説していきます♪
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モテる女性のオーラとは？
モテる女性が放つオーラは、自信と余裕から生まれます。
見た目の華やかさよりも、もっと“自然”で“安心感”のある空気がポイントなんです。
モテオーラの正体は「安心感とポジティブさ」
例えば、相手の話をちゃんと聞ける姿勢や、ネガティブな会話を避けてポジティブな言葉を選ぶなど、日常の言動がオーラを作っているんです。
セキララボ編集部見た目だけじゃないって、ちょっと安心しませんか？清潔感や姿勢ももちろん大事ですが、それ以上に「相手に安心感を与える存在」であること。それが、恋愛にも仕事にも強い“モテオーラ”の正体です。
モテる人が自然にやっていること
「モテる女性＝頑張って作り込んでる人」って思いがちですが、実は真逆。
彼女たちは、“自然体”でいることで魅力を放っているんです。
気づいたら周囲を癒している行動とは？
例えば、会話中に相手の話にちゃんと相づちを打ったり、ちょっとしたことにも「ありがとう」と言える。その言葉遣いや仕草が、男性だけでなく女性にも好印象なんです。
あと、外見よりも内面の余裕がすごく大事。焦って話したり、自分をアピールしすぎる人よりも、落ち着いていて聞き上手な女性に人は惹かれます。
セキララボ編集部つまり、「モテる雰囲気」は“努力してる感”より“安心して話せる空気”でできてるんです。
モテない人が出している“逆オーラ”とは？
「どうして私はモテないの…」と悩むとき、実は“逆オーラ”が出ちゃってるかもしれません。
自信のなさと焦りがにじみ出ていませんか？
逆オーラの一番の原因は、「自信のなさ」や「不安」が言動に現れてしまうこと。
たとえば、相手の気を引こうと頑張りすぎたり、LINEの返信がないと不安になって追いLINEしちゃったり…。こういう“必死さ”って、実は周囲にも伝わってしまいます。
もちろん恋愛に真剣なのは悪いことじゃないけど、「この人と一緒にいると落ち着く」と思われるためには、自分自身が落ち着いていることが必要。
セキララボ編集部恋愛に限らず、人気がある人って“余裕”があるように見えるんです。逆オーラは“緊張感”や“疑い”が強くなったときに出てしまうもの。まずはリラックス、深呼吸から♪
モテるオーラは生まれつきじゃない
「私にはそんなオーラないし…」と思ってるあなた。
大丈夫！オーラは“育てる”ものなんです。
オーラは“選ぶ言葉”から変えられる
モテるオーラを作るのに、メイクやファッションを変える必要はありません。
たとえば、「どうせ無理だし」「また失敗するかも」じゃなくて、「まあ大丈夫か♪」「なんとかなる！」を口ぐせにする。それだけで、表情や雰囲気が自然とポジティブに変わります。
セキララボ編集部人気がある人って、やっぱり“ポジティブな印象”を持ってますよね。
つまり、モテる女性のオーラって、健康的な生活習慣や言葉選びなど、日々の積み重ねで作れるんです。
筆者の体験談｜オーラゼロだった私が変われた理由
「恋愛うまくいかない」「いつもダメ男に好かれる」…そんな時期が、私にもありました。
でも、ある日ふと「このままじゃ変わらない！」と気づいたんです。
自分を大切にするってこういうことかも
セキララボ編集部私が変わるきっかけになったのは、“自分の声を聞く”ことでした。
無理して笑ったり、相手の機嫌ばかりうかがっていた私。でも少しずつ「私はどうしたい？」「本当は何がイヤ？」と、自分の気持ちをちゃんと見てあげるようにしたんです。
そうしたら、表情がやわらかくなったって言われるようになって、気づいたらモテ始めてた（笑）
今日からできる！オーラを整える3つの習慣
モテるオーラは、日々のちょっとした意識で変えられます。今日からできること、始めてみませんか？
1. 表情に“柔らかさ”をプラス
笑顔が苦手でも「柔らかい表情」を意識するだけで、周囲の反応が変わります。
2. “言葉の選び方”を変える
「忙しい」「疲れた」「ムリ」ばかり使ってない？
3. 姿勢と呼吸を整える
猫背で呼吸が浅いと、雰囲気もどんよりしちゃいます。
セキララボ編集部背筋を伸ばして深呼吸すると、自然と自信もアップ。仕事中や歩いてるときに意識してみてください♪
オーラを整えるチェックリスト付きワーク
「自分の今のオーラってどんな感じ？」そんなときに使える簡単セルフチェックをご紹介します！
オーラチェックリスト
- 最近、笑顔の時間は多い？
- ネガティブな言葉をよく使ってない？
- 相手の話を聞くとき、スマホを見てない？
- 一人の時間、ちゃんと取れてる？
- 「まあいっか♪」と思える瞬間ある？
チェックの数が少なかったら、今が変わるチャンス！
まとめ｜モテる女性は“自分を愛している”
モテるオーラは特別な人だけが持っているものではなく、誰にでも育てられるもの。
自信や余裕、安心感のある雰囲気は、日々の習慣や言葉遣い、姿勢など、小さな積み重ねから生まれます。
セキララボ編集部そしてなにより、自分のことをちゃんと大切にできている人が、自然と周りからも大切にされるんです。恋愛も仕事も、オーラ次第でうまくいくことってたくさんあります。
恋愛に悩むと、自分に自信がなくなったり、誰かに答えを求めたくなったりしますよね。
客観的な視点からあなたの魅力や傾向を知ることで、もっと自分を理解できるようになります。
“なんとなくモヤモヤする…”そんなときは、自分と向き合うためのきっかけとして、ぜひ活用してみてくださいね♡
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