セキララボ編集部過去に「脈ありだと思っていた相手が遊びだった」経験があり、傷ついたことから本命男性の見極めの大切さを学びました。同じように不安を抱える女性が間違った相手に落ちないよう、行動で分かる7つの判断ポイントを丁寧に解説します。
悩む女性優しくしてくれるから脈あり？
しんどい女性でも、なんか軽い気もする…？
魂が抜けた女性私、本命？それとも遊び相手なの…？
こんなモヤモヤ、恋愛ではよくありますよね。
嬉しさと不安が一緒に来て、“期待しすぎたら怖い” “信じたいけど裏切られたくない”そんな揺れる気持ち…すごく分かります。
この記事では、
- 「脈ありっぽいけど確信が持てない…」
- 「遊びかどうかハッキリ知りたい」
という女性のために、本命・遊びの違いが一発で分かる7つの見極めポイントを分かりやすくまとめました。
セキララボ編集部あなたの恋が傷つかないように、“防御力を上げる記事”として読んでくださいね♡
＼ネイルやジムよりも安いストレスケア／
あなたの全てをさらけ出して、解決策をプロにゆだねる
★【国家資格】公認心理師によるカウンセリングで、心の状態を整える
★通常一回で1万円のカウンセリングが月々2980円で受けられる
★スマホで完結する「心のケアの新習慣」を始めませんか？
★当日予約・平日夜・土日祝もOK！ライフスタイルに合わせられる◎
★ストレスケアにも役立つ
＼しんどいときの駆け込み寺／
セキララボ編集部恋愛の悩みを早く解決したいなら、一人で悩まないことが本当に大事。誰にも言えない気持ちをさらけ出して、自分を見つめ直すきっかけにしてください。
1. 結論：優しさ＝脈ありではない。判断基準は“継続性と誠実さ”です
まず最初に伝えたいのは、「優しい＝本命」ではないということ。
遊び目的の男性も優しいんです。
むしろ、女性の心をつかむのが上手い人ほど“優しさ”を武器にします。
じゃあ本命男性はどう違うのか？
- あなたを大切に扱う“誠実さ”がある
- 言動が“継続して”いる
- あなたの都合・気持ちを尊重する
この3つが揃っているかどうかで判断できます。
そしてここからは、
- 遊び目的の男性がよく使うサイン
- 本命男性のサイン
- 紛らわしい行動
を一気に見ていきましょう。
2. 体目的・遊び目的の男性がよくする言動
「うわ…これやられたことある」という人も多いはず。
※ここからは7項目の判断ポイントにつながるので、しっかりチェックしてみてね。
① 距離がやたら近い（ボディタッチ多め）
一番分かりやすい見極めポイントがこれ。
- まだ距離ある関係なのに、やたら近い
- 初めて会ったのに軽く触れてくる
こんな男性は要注意。
遊び目的の男性は、距離を縮めるスピードが異常に早いんです。
本命なら、「嫌われたくない」「大切にしたい」という気持ちが働くので、距離の詰め方が慎重。
逆に遊び目的は、「押せばいけそう」と判断したら早い。
距離が早すぎる男性は、あなたの中身ではなく“手に入りそうかどうか” を見ています。
少しでも違和感があったら、一歩引いてOK。
② 会話が浅い・深い話を避ける
遊び目的の男性は、“とにかく軽い会話しかしません”。
例えば：
- 褒めてくるけど内容が薄い
- 見た目の話ばかり
- 深い人生話・価値観の話はスルーされる
- あなたの悩みには興味がない
本命なら、
- あなたの価値観
- 家族の話
- 過去の経験
こういう“中身”に興味を持ちます。
なぜなら、本命＝長期的に関わりたい相手だから。
遊び目的はあなたの“内面”に興味がないため、深い話を避けます。
③ 夜・暗い場所への誘いばかり
- 「夜ごはん行こう」
- 「家で映画見ない？」
- 「ドライブしよう」
これ、全部“ムード頼りの誘い”です。
もちろん、真剣な人が夜に誘うことが悪いわけじゃないけど…
遊び目的の男性は、昼間・明るい場所でのデートを避けます。
なぜなら、「人目につく場所＝本命扱いの行動」だから。
遊び相手に“昼デート”“外デート”はしません。
セキララボ編集部あなたを本当に大切にしたい男性は、明るい時間帯も普通に会ってくれます。
④ 予定が曖昧＆当日誘いが多い
遊び目的の男性の定番がこれ。
- 「今日空いてる？」
- 「今から会えない？」
- 「時間できたから会おうよ」
全部“自分都合”。
本命なら、あなたの予定を尊重して前もって決めてくれます。
予定が曖昧な男性は、「本命には予定を合わせるけど、遊びには都合のいい時だけ」という行動になるため、注意が必要です。
3. 脈あり男性の特徴（本命サイン）
じゃあ逆に、本命男性はどう動くのか？
ここが分かれば、一気に安心できます。
① あなたの話を覚えている
本命男性は、とにかく 話を覚えてる。
- 好きな食べ物
- 住んでる地域
- 苦手なもの
- 仕事の話
- 家族の話
- 最近言ってた悩み
このあたり全部覚えてる。
遊び目的の男性は、あなたの話を覚える必要がないのでほぼ覚えていません。
② 予定をきちんと決める
本命男性は、あなたとの時間をちゃんと確保したいから、計画的に予定を立てます。
- 「来週どっか行かない？」
- 「この日空いてる？」
- 「次ここ行こうよ」
こういう“先の予定”が自然に出ます。
逆に、遊び目的男性は“その日その瞬間だけ”が目的なので、先の予定を話したがりません。
セキララボ編集部予定が定期的に決まる相手は、あなたを大切にしている証拠です。
③ あなたの気持ち・都合を尊重する
本命男性は、あなたの気持ちをちゃんと考えます。
- 夜遅くなったら気遣う
- あなたの予定を優先してくれる
- 無理させない
- 話を聞いてくれる
セキララボ編集部「あなたを傷つけたくない」という思いがあるから、自然と“優しさの質”が違うんです。
遊び目的男性は、あなたの気持ちより“自分の都合”を優先します。
4. 勘違いしやすい“紛らわしいサイン”
ここ、女性が一番落ちやすいポイント。
「これって脈あり？」と思いがちな行動をまとめました。
- 誰にでも優しい男性
- コミュ力おばけ（褒め上手）
- 返信が早いだけの人
- 距離感が近い人（癖の可能性）
こういう男性は、“あなた限定の好意”ではないことが多いです。
まとめ：本命は“あなたを大切にする行動”が必ずある
最後に、大事なことだけまとめます。
- 優しさ＝脈ありではない
- 距離感が早い・予定が曖昧は遊びの可能性
- 本命男性はあなたを大切にする
- 言葉より“行動の継続性”で判断する
- 不安が続く相手は、本命じゃないことが多い
セキララボ編集部あなたの恋が安心で楽しいものになるように、“見極める力”はめちゃくちゃ大切です。
無理に信じようとしなくていいし、不安をごまかさなくても大丈夫。
あなたをちゃんと大事にしてくれる人は、必ず行動で示してくれます♡
