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付き合ってすぐ別れるときのLINE例文【140字以内で使える】後悔しない伝え方と心の整理法

この記事を書いた人
セキララボ編集部

LINEで別れを伝えたことがあり、そのときうまくいかなかった経験があります。感情的にならず、相手を傷つけない伝え方の大切さを実感。その経験をもとに、同じように悩む人が後悔しない別れ方をできるよう、やさしく解説しています。

どん底の女性

付き合ってすぐ別れたいけど、どう伝えたらいいかわからない

悩む女性

LINEで別れるのは冷たい?

そんな悩みを抱える人は多いです。

短い交際だからこそ、相手を傷つけずに気持ちを伝えるのは難しいもの。

この記事では、「付き合ってすぐ別れるとき」に使える140字以内のLINE例文と、送る前に心を整理する方法、そして別れた後の「次の一歩」を見つけるヒントを紹介します。

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セキララボ編集部

彼の気持ちとあなたに必要なアドバイスをプロに聞いてください。恋愛依存を一人で脱するのはとても難しいです。自分を見つめ直すチャンスにしてください。

目次

付き合ってすぐ別れる人の心理と理由

結論から言うと、「付き合ってすぐ別れる=悪いこと」ではありません。

セキララボ編集部

恋愛には違和感を感じた時点で立ち止まる勇気も必要なんです。

たとえば、

  • 一緒にいてもなんか落ち着かない
  • 思っていた性格や価値観が違った
  • 連絡の頻度や距離感が合わない

 …など、早い段階で“合わない”と気づくこともありますよね。

これは「自分にとって何が大切か」を理解するチャンスでもあります。

感情的になって別れるのではなく、冷静に「この関係はお互いの幸せにつながるか?」を考えることが大事です。

次のパートでは、LINEで別れを伝えるのがアリなのかを見ていきましょう。

LINEで別れを伝えるのはアリ?ナシ?

結論から言えば、「付き合ってすぐ」の場合、LINEで別れるのはアリです。ただし、誠意と配慮を忘れなければ、という条件付き。

まだ関係性が浅い段階で、会って話すほど深い交際になっていないケースも多いですよね。

お互いに多忙だったり、遠距離恋愛だったり…。そんな時に無理して会って話すより、冷静に気持ちを伝えられるLINEのほうがいい場合もあります。

もちろん、文字だけでは誤解が生まれやすいのも事実。だからこそ、感情的にならず・簡潔で誠実な文面がポイントです。

続いて、付き合ってすぐ別れるときに意識したい伝え方のコツを見ていきましょう。

付き合ってすぐ別れるときのポイント

早い別れほど、言葉選びに気をつける必要があります。

セキララボ編集部

冷たく聞こえないようにしながらも、正直で誠実な伝え方を意識しましょう。

ポイントはこの3つ。

  • 感謝を伝える
  • 別れる理由を簡潔に伝える
  • 今までの時間に区切りをつける

たとえば、「無理」「もう無理そう」などの一方的な言葉はNG。

代わりに、「お互いのペースが違うと思った」「短い間だったけど感謝してる」など、相手の気持ちを尊重する言葉を使うと印象が柔らかくなります。

次では、実際に使える140字以内のLINE例文を紹介します!

140字以内で送れる別れのLINE例文集

付き合ってすぐ別れるときは、長文や説教っぽい文章は避けるのが鉄則。

誠実で、でも重くない140字以内のLINEがベストです。

価値観のズレを感じたとき

付き合ってみて、お互いのペースや価値観が少し違うと感じました。
無理に合わせるより、お互いに合う人と出会う方が幸せだと思います。
今までありがとう。

気持ちが冷めてしまったとき

最初はすごく嬉しかったけど、少しずつ気持ちの温度差を感じていました。
傷つけたくないから正直に伝えます。
短い間だったけど、ありがとう。

相手を傷つけたくないとき

無理に続けるより、今のうちに終わらせた方がいいと思いました。
嫌いになったわけじゃありません。
優しくしてくれてありがとう。

申し訳なさを伝えたいとき

傷つける結果になってしまって本当にごめんね。
短い間だったけど、出会えてよかったです。
あなたの幸せを願っています。

どの例文も「感情的にならず」「誠意を伝える」構成になっています。

セキララボ編集部

一方的な別れ話ではなく、“お互いが納得して前に進める”文面を意識してみてくださいね。

LINEを送る前にやっておきたい心の整理

別れを伝える前に、いったん立ち止まって「本当にこれでいいのか」を考える時間を作りましょう。

感情的なままだと、思わぬトラブルや誤解を招くこともあります。

チェックポイント
  • 怒りや不安のまま送ろうとしていないか?
  • 相手への感謝の気持ちは伝えられそう?
  • 伝える“タイミング”は適切?(夜中や仕事中は避けて!)

LINEは便利な手段ですが、文字だけに頼ると本音の温度感が伝わりにくいもの。

セキララボ編集部

だからこそ、「誠意」と「冷静さ」の両立が大事です。迷ったときは、1日だけ寝かせてから送るのも◎。

別れた後に後悔しないための考え方

「やっぱり別れなければよかったかも…」と後悔してしまうこと、ありますよね。

でも、付き合ってすぐ別れたからこそ、学べることもたくさんあります。

後悔しないための考え方
  • 「短い交際」=「失敗」ではない
  • 相手を選ぶ“目”が少し成長した
  • 次の恋では、もっと自分を大切にできる

恋愛は“うまくいくかどうか”よりも、“自分らしくいられるかどうか”。

今回の別れが、あなたを「いい女」へ成長させるステップだと思ってください。

占いを活用して、次の一歩を見つけよう

セキララボ編集部

もし今、「これでよかったのかな…」「彼に未練がある」と感じているなら、占いを活用して心を整理するのもおすすめです。

特に「ココナラのチャット占い」なら、恋愛経験が豊富な占い師さんにLINE感覚で気軽に相談できます。匿名でOKだから安心です。

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  1. 本音を客観的に見つめ直せる
     自分では気づかなかった感情や、本当の“別れの理由”が見えてきます。
  2. 相手の気持ちや今後の可能性がわかる
     「まだチャンスある?」「復縁のタイミングは?」も鑑定できます。
  3. 次の恋愛への準備ができる
     あなたの恋愛傾向や相性を知ることで、同じパターンを繰り返さないようにできます。

恋愛の終わりは、人生の“転機”でもあります。ひとりで抱え込まずに、プロに話して心を軽くしてみませんか?まずは気軽に相談してみてください。

あなたの恋愛が、次はもっと幸せで穏やかなものになりますように。

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まとめ

付き合ってすぐ別れるのは、決して悪いことではありません。

お互いのペースや価値観が合わないと気づいた時点で、無理に関係を続けるよりも誠実に区切りをつけること。それは立派な「思いやりの行動」です。

LINEで別れを伝えることに不安を感じるかもしれませんが、言葉に誠意があればちゃんと伝わります。

セキララボ編集部

感謝を込めて、冷静に、自分の気持ちを整理して伝えることができたら、あなたはすでに“ちゃんとした恋愛の終わり方”を選べています。

そして、別れは終わりではなく、次の幸せへの始まりです。今回の経験を通して、自分の心と向き合い、少しずつ前に進めば大丈夫。

あなたが本当に信頼できる相手と出会える日が、もうすぐそこまで来ています。

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セキララボ編集部

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セキララボ編集部
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