忙しい彼氏に追いかけさせる方法5選！連絡が少なくても夢中にさせるコツ

仕事が忙しいから会えない…ごめん、返信遅くなるかも。

そんなLINEが来るたび、不安になっていませんか？

でもね、忙しい彼氏でも、追いかけたくなる女性っているんです。

結論、ただ連絡を待つだけの“いい子”じゃなくて、彼の中で「この子、手放したくない！」って思わせるような存在にシフトしていくのがコツ！

じゃあ、どうやって彼の恋愛スイッチを入れるのか？

さらにやっては行けないNG行動、注意すべき彼氏の言動も合わせてお伝えします。

忙しい男性が追いかけたくなる女性の3つの特徴

忙しい彼氏の心をグッとつかむには、どんな振る舞いが効果的なの？

ここでは、男性が“放っておけない！”と感じる女性の特徴を紹介します。

自立してて“ひとりの時間”も楽しめる女性

男性は「彼女のために時間を作れない自分＝ダメな男」と感じやすいんです。

そんなとき、女性側が自立していて“ひとりでも充実してる”姿を見せると、逆に安心して「もっと一緒にいたい」って思うようになるんですよ。

ジムやパーソナルトレーニングで体を動かしてる、趣味に打ち込んでる、婚活イベントに参加してみた（←内緒でOK）なんてアクティブな姿は、彼の心に刺激を与える存在に！

感情をぶつけず、余裕のある対応をする

そんな本音をぶつけたくなる気持ち、すっごくわかります。

でもそこでイライラを爆発させると、彼の“安心ゾーン”から外れてしまうかも。

忙しい彼に必要なのは、“理解と信頼”。

と一言伝えるだけで、彼は「この子、俺の味方だ」って感じて、愛情がグッと深まる可能性大！

追わせるためには、あえて“余白”を作ろう

人って、“全部見えてるもの”より、“ちょっと見えない部分”がある方が気になるもの。

つまり、あなたのすべてを彼に見せすぎないことが大事！

返信をちょっと遅らせたり、毎回のデートに100％全力を出さないとか、

あえて“余裕ある距離感”を作ると、彼の中で「なんか最近、俺のこと好きじゃなくなった？」って焦りが生まれて追ってくるんです。

まず女性が理解しておくべきことは、男性は基本的に、一つのことしかできないシングルタスクの持ち主です。

そのため、最初は恋人に没頭しても、仕事が忙しいと連絡できないこともあります。

「LINEの一つくらいできるでしょ？」と思う気持ちも分かりますが、LINEも出来ない生き物だと割り切る気持ちが重要です。

なので、それに合わせて、恋愛に対する自分の順位も下げましょう。

忙しい彼氏に追いかけさせるためにしてはいけない3つのNG行動

忙しい彼氏と付き合っていると、寂しいときもありますよね。

しかし、下記の3つの行動は注意が必要です。

「重い」「理解が無い」と、一気に男性側の愛情が冷める可能性があります。

LINEを連投する、鬼電する

長文のライン、既読がつかないことへの苛立ちからLINEの連投、鬼電は絶対にやめましょう。

『俺、今仕事中だって言ってんじゃん…。ちょっと連絡しないだけで、こんなになるんだ…重っ…怖っ…』

これが男心の本音です。「私の寂しさを分かって欲しい！」という気持ちは分かりますが、まずは女性側が冷静になることが大切です。

連絡が無かったら「仕事が忙しいんだろうな。まあ、いっか！」と思って好きなことをする余裕を持ちましょう。

「なんで会ってくれないの？」と責めたてる

忙しい彼氏に対して「なんで会ってくれないの？」と責める行動は絶対にやめましょう。

責めるとは、「プライドを傷つける」ことです。男性としての尊厳を傷つけることにつながります。

これが男心の本音です。

また「責める」のは「自分の思い通りになっていない」からではないですか？

もちろん、逆に「責める男性」も注意が必要ですよ。あなたを思い通りにしたいのかも。冷静に相手を見極めることが大切です。

寂しさから、他の男性をにおわせる

「会ってくれないから寂しいし。男友達とご飯に行ってくるね」と、他の男性をにおわす行動は絶対にやめましょう。

男性は、女性が思っている以上に嫉妬深い生き物です。

特に他の男性が彼女に近づくだけでも、嫉妬心を抱きます。

たとえ男友達とのご飯を「いいよ」と了承しても、その時点であなたに見切りをつけている可能性もあります。

忙しい彼氏を追いかけさせる5つのテクニック【今すぐできる】

そんな風に悩んでいるなら、日常でちょっとした工夫をしてみるのがおすすめです。ここでは、忙しい彼氏の心をグッとつかむ実践テクを5つ紹介します！

1. SNSで“あなたの人生楽しんでます感”を発信！

彼に追いかけさせたいなら、「あなたがいなくても私は楽しく生きてます」っていう姿勢をちらっと見せるのがコツ！

Instagramやストーリーで趣味やカフェめぐりの写真をアップするなど、「余裕のある女性」の雰囲気を出すと効果的です。

ただし、あからさまな自慢や他の男性との写真はNG！

あくまで“ナチュラルに充実してる私”を演出して、彼に「なんか気になる存在だな」と思わせましょう。

2. 返信はちょっと遅らせて、余白を作る

いつも即レスしてると、彼は安心しきって“追う必要”を感じなくなります。

たまにはあえて返信を少し遅らせて、「どうしたんだろう？」と彼に考えさせる余白を作るのがポイント！

「ちょっと仕事が立て込んでた」「友達と出かけてた」など、忙しくしてた理由を軽く添えると、自然に余裕のある女性に映ります◎

3. 「ありがとう」「応援してるよ」を忘れずに

彼が忙しい時期に不満をぶつけるより、ねぎらいや励ましの言葉をかける方が、圧倒的に効果的！

「いつも頑張っててえらいね」「体に気をつけてね」「応援してるよ」など、ポジティブな言葉は愛情表現として刺さります。

こうした言葉は、“安心感”や“信頼感”を与えるので、彼の中であなたの存在が特別になっていきます。

4. 会えない時間を、自分磨きに使おう

「どうせ会えないし…」と落ち込むより、その時間を自分のために使う方が絶対におトク！

メイクやファッションを変えてみる、美容院でイメチェンする、パーソナルトレーニングで理想の体を目指すなど、ちょっとした変化が彼をドキッとさせます。

久々に会ったとき、「なんか雰囲気変わった？」と感じさせられたら、彼の“追いたいスイッチ”がオンになりますよ。

5. あえて“ひとり時間”を楽しむ姿を見せる

男性は「俺がいないとダメな子」より、「ひとりでも楽しめる女性」に強く惹かれる傾向があります。

忙しい彼にべったりせず、自分のペースで趣味や友達との時間を楽しんでいると、逆に「手放したくない存在」に思われることも。

「この子、俺がいなくても幸せそう…」と感じさせたら、彼はあなたにもっと関わりたくなるはず！

彼氏が仕事で忙しいときは「自分磨き」をするチャンスと捉えよう

忙しい彼氏と付き合っているときは、「自分磨きをするチャンス」です！

• やりたかったこと（ヨガ・資格の勉強）にチャレンジする
• 読みたかった本を読む
• 行きたかった場所に旅行に行く

このように、彼氏が忙しいときは「自分に没頭」する時間だと捉えることが大切です。

教養を深めたり、外見を磨いたりする女性を男性が放っておくはずありません。

久しぶりに会ったとき、「え？こんなに素敵な女性だったっけ？」と更に惚れさせるチャンスです。

忙しい彼氏と付き合っているときは、より素敵な自分になるため「自分磨きの時間」だと思うことです。

やることが無い、という方におススメなのが「読書」です。

読書は教養を深めるのにピッタリです。

活字が苦手という方は、文字が少ない本もたくさんあるので探してみてくださいね♪彼に「こないだこんな本を読んだよ」と語ってください。

忙しい彼氏でもLINEやメールに返信したくなる秘密のテクニック

忙しい彼氏から、LINEやメールの返信が欲しいときは、あえて「返信不要」と入れて送信してみましょう。

例えば、

今日もお疲れ様でした！毎日、お仕事大変だね。今日は、私も新規企画の打ち合わせで、とても緊張しました！でも、なんとか乗り切ったよ…！忙しいと思うので、返信不要です。明日も頑張ろうね～。

このように、押してダメなら引くことも大切です。

そして「返信しなくていいんだ」と相手に気楽さを与えることで、逆に「少しなら返信できるかも」と思わせます。

また、自分が今日仕事などで頑張ったことを具体的に盛り込み、「自分も頑張っている」と伝えましょう。

「一緒に頑張っている」と思わせることが大切です。

また「こんな彼氏はどうしたらよいの？」など、ちょっと特徴的な彼氏への対応が気になる場合は、プロのカウンセラーに相談するのも一つの手です◎

【口だけかも】こんな男性には注意しよう

ここまで、あくまでも「仕事が忙しい彼氏」との付き合い方をお伝えしてきました。

しかし、「忙しい」の中には趣味やプライベートで忙しくて恋人を二の次に考えている男性もいますよね。

ずばり、あなたを二の次に考えている男性とは、付き合い方の見直しをおすすめします。

• 趣味を優先して約束を破る
• 友人との飲み会を優先する
• 急にドタキャンしてくる

このような行動をとる男性は、あなたに対する誠実度が低いといえます。そんな男性に振り回される時間は、アラサー女性にはありません。

見切りをつける決断も、ときには必要かもしれません。

忙しい彼氏に追いかけさせるまとめ「私の隣が一番居心地が良い」と思わせよう

忙しい彼氏と会った時に「私が一番居心地がいい」と思ってもらいましょう。ではどうすればいいのか。

『彼と一緒にいる時間を楽しむ』ことです。

自分と一緒にいて楽しそうな女性を男性は手放せしません。仕事をしている男性にとって、彼女との癒しの時間は必須。「癒される」と思ったら、自然と連絡頻度も上がります。

男性は、本来、愛情深い生き物です。大事な人を大切にしてくれますよ。

みなさん、忙しい彼氏と一緒にいる時は、時間を忘れて楽んであげてくださいね♡そしてHAPPYな時間を過ごしましょう。満たされた彼氏は、あなたに連絡したくなるはずです。

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寂しい気持ちを彼氏にぶつけるのではなく、他の人に話を聞いてもらいましょう。意外とスッキリするものです♡