変な男ばかり引き寄せる原因と改善策を解説【幸せな恋愛へ】

そんなふうに悩んでいませんか？

友達に「またあのタイプと付き合ってるの？」と言われたり、気づいたら都合のいい女になっていたり…。

気持ちは分かります。

この記事では、変な男を引き寄せる女性の特徴と、ダメンズを遠ざけて幸せな恋愛をするための方法を徹底解説！

あなたが素敵な恋愛を手に入れ、自分らしく幸せになるためのヒントをお伝えします。

あなたは当てはまる？変な男を引き寄せる女性の共通点

変な男を引き寄せる女性には、こんな共通点があります。

• 自信がなく、相手に尽くしすぎる
• 恋愛経験が少なく、相手を見極めるのが苦手
• 「好きになってくれた人と付き合う」というスタンス
• スリルのある恋愛を求めてしまう
• 「私が変えてあげる！」と思ってしまう

当てはまるものはありましたか？

では、これらの特徴がどうして“変な男”を引き寄せてしまうのか、具体的に見ていきましょう！

自信がなく、相手に尽くしすぎる

「彼が喜ぶなら…」と、つい尽くしてしまうタイプ。

最初は「優しい彼女」と思われるかもしれません。

でも、ダメ男は“都合のいい女”を見抜く天才です。

例えば、仕事で忙しい彼氏に「私がなんでもやるよ！」と言ってしまうと、次第に彼は頼るのが当たり前になり、あなたのことを大切にしなくなるんです。

「好きなら尽くすのが当たり前」と思っていましたが、本当に大切にされる恋愛は、お互いに尊重し合える関係なのだと、その失敗から学びました。

恋愛経験が少なく、相手を見極めるのが苦手

「優しくしてくれたから、この人はいい人だ！」

こんなふうに思っていませんか？

優しい言葉をかけられると、それだけで「運命の人かも！」と勘違いしてしまうことも。

でも、口だけの男には要注意！

本当に誠実な人は、行動で愛を示してくれるものです。

結局、彼は口先だけで、実際には私のことを大切にしていなかったのです。

この経験から学んだのは、言葉だけでなく、行動をしっかり見ることの大切さです。

「好きになってくれた人と付き合う」スタンス

「自分から好きになるのは怖い…」

そう思って、「好きになってくれた人」と付き合っていませんか？

でも、恋愛は“選ぶ”ことが大切！

相手に選ばれるばかりだと、「俺の言うことを聞く女」と思われてしまう可能性が高くなります。

スリルのある恋愛を求めてしまう

「普通の恋愛じゃ物足りない…」

こう感じたことはありませんか？

これは、刺激を求める気持ちが原因かもしれません。

スリルのある恋愛はドキドキしますが、長く続く関係には向いていません。

本当に幸せになれる恋愛とは、安心していられる関係です。

不倫や浮気は時間の無駄です。

「私が変えてあげる！」と思ってしまう

「彼は本当はいい人なんだけど、私が支えれば変わるはず！」

こんな考えを持っている女性も多いです。

でも、人は簡単には変わりません。

彼のダメな部分を「私がなんとかする！」と頑張っても、結局振り回されるのはあなたです。

「私なんか…」と自分を卑下する自己肯定感の低さ

「どうせ私なんか…」そんな風に思っていませんか？ もし心当たりがあるなら、それは変な男を引き寄せてしまう大きな原因かもしれません。自分に自信がない女性は、相手から少しでも優しくされると「私を必要としてくれている！」と思い込み、相手のダメな部分から目をそらしがちです。また、「もし彼氏に嫌われたら、もう私には彼氏ができないかもしれない」という恐怖から、わがままな行動や浮気、お金の問題など、どんなダメな部分も許してしまう傾向にあります。自分を尊重できないと、相手からも大切にされなくなってしまう可能性が高まります。自分を愛し、肯定することが、幸せな恋愛関係を築くための第一歩です。

彼に尽くしすぎてしまう「母性」の強さ

あなたは「お世話をするのが好き」なタイプですか？ 困っている男性を見ると放っておけず、つい助けてしまう女性は、ダメ男の「格好の餌食」になってしまうことがあります。相手の生活をすべて面倒見てあげたり、仕事の愚痴を聞いてあげたり…。一見、優しさに見えるこの行動も、やりすぎると相手の男性を依存させ、「自分がいないとこの人はダメなんだ」という共依存の関係を生んでしまいます。母性の強さは女性の魅力でもありますが、恋愛関係においては「対等な関係」を築くことが何よりも大切です。彼を自立した男性に育てるのではなく、互いに支え合えるパートナーを探しましょう。

嫌われたくないから「NO」と言えない性格

彼氏の言動に「あれ？」と感じることがあっても、嫌われたくないからと自分の感情を抑え込んでいませんか？ 流されやすく、はっきり「NO」と言えない性格は、男性にとって「都合のいい女」になりやすいです。相手に合わせるばかりで、自分の意見や気持ちを伝えられない関係は、本来あるべき「互いの尊重」がありません。その結果、あなたの気持ちは無視され、どんどん都合のいいように扱われてしまいます。嫌われることを恐れず、自分の気持ちを言葉にして伝える勇気を持つことが、幸せな恋愛関係へのカギとなります。

変な男を引き寄せる原因と、幸せな恋愛をする方法

ここまでで「私、当てはまってるかも…」とドキッとした人もいるかもしれません。でも大丈夫！ 今からでも遅くありません。これまでの恋愛パターンを変えて、幸せな関係を築くための具体的な方法を、一つずつ実践していきましょう。

変な男を引き寄せる原因

変な男を引き寄せてしまうのには、いくつかの理由があります。

自己肯定感が低い

・「こんな私でも好きになってくれるなら…」と思い、相手の本質を見極めずに恋愛をスタートしてしまう。

・自信がないと、都合のいい女になりやすく、相手に振り回されがち。

恋愛の経験値が少ない

・過去に真剣な恋愛をあまりしてこなかった人ほど、相手の言葉に騙されやすい。

・「優しくされるだけで嬉しい！」と思ってしまい、相手の本質を見抜けない。

過去の恋愛パターンを繰り返している

・以前付き合ったダメ男と似たタイプの人を選んでしまう。

・「こういう人が好き！」と思っていても、実は自分を苦しめる恋愛を無意識に繰り返していることも。

「刺激的な恋愛＝本物の恋愛」と思ってしまう

・感情のアップダウンが激しい恋愛を「燃える！」と感じてしまう。

・でも、長続きするのは安心感のある恋愛。

こうした原因を理解することで、次の恋愛では自分の選択を見直すきっかけになります。

変な男を遠ざけて、幸せな恋愛をする方法

「もう変な男とは付き合いたくない！」と思ったら、次のステップを試してみてください。

自己肯定感を高める

自分の魅力を見つける：自分の好きなところをノートに書き出してみる。

成功体験を積む：小さな目標を立てて達成することで、「私はできる！」という感覚を増やす。

ポジティブな言葉を使う：自分自身に「私は大丈夫」「私は価値がある」と言い聞かせる習慣を作る。

新しいことに挑戦する：趣味や仕事に打ち込むことで、自分に自信を持つきっかけを作る。

恋愛パターンを振り返る方法

過去の恋愛をノートに書く：どんな相手とどんな関係だったか整理する。

「なぜその人を選んだのか？」を分析する：好きになった理由や、うまくいかなかった原因を考える。

共通点を探す：これまでの恋愛に共通する傾向がないかチェックする。（例：「いつも連絡が雑な人を選んでいる」）

「次はどうしたいか？」を決める：過去の反省を活かし、次の恋愛ではどんな人を選びたいかを明確にする。

相手の行動をよく見る

言葉ではなく行動を見ることで、本当に誠実な人かどうかが分かる。

例えば「忙しい」と言いながら、自分の都合のいい時だけ連絡してくる人は要注意！

出会いの場を変える

これまでと同じ環境で出会っていると、似たようなタイプの人を選んでしまう。

例えば、マッチングアプリならフィルターを変えたり、友人の紹介を活用するのもアリ。

これらの方法はすぐに実践できるものばかりです。

恋愛以外に夢中になれるものを見つける

「彼の予定が空いてないから、週末は何もすることがない…」「彼からのLINEが来ないと、なんだか不安…」もしあなたがそんな風に感じているなら、恋愛に依存している可能性があります。仕事や趣味、友人との時間など、恋愛以外に夢中になれる存在を持つことは、あなた自身の魅力を高め、依存的な関係から抜け出すために非常に重要な行動です。自分の時間を満喫し、充実した日々を送っている女性は、精神的に自立しており、魅力的に見えます。そうすることで、あなたを尊重してくれる素敵な男性を引き寄せることができるでしょう。

あなたはもっと素敵な恋愛ができる

変な男ばかり引き寄せるのは、あなたに魅力がある証拠です。

でも、その魅力を“ダメ男”ではなく、本当にあなたを大切にしてくれる男性に向けることが大切です。

「私は変な男を引き寄せてしまうから…」と諦める必要はありません。

もし「変な男を引き寄せる原因をもっと深く知りたい」「自分を変えたい！」と思ったら、オンラインカウンセリングを活用するのもアリ！

「あなたはもっと幸せになっていい」そう思える未来を、一緒に見つけていきましょう。

最後に｜彼の本当の気持ちを知りたいあなたへ

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。もしあなたが今、彼との関係に悩み、「どうして彼は私を大切にしてくれないんだろう…」と不安な気持ちを抱えているとしたら、それはとてもつらいことだと思います。記事でご紹介した方法を試してみても、「彼の本当の気持ちが分からなくて、どう行動すればいいのか分からない」と立ち止まってしまうこともあるかもしれません。

そんな時は、一人で抱え込まず、プロの力を借りてみるのも一つの方法です。恋愛の専門家や占い師は、あなたや彼の性格、相性を客観的に見て、本当の気持ちや今後の可能性を明らかにしてくれます。彼が本当にあなたをどう思っているのか、なぜあなたに依存してしまうのか、その理由が分かれば、悩みの原因がはっきりし、どうすれば幸せな恋愛ができるのか、具体的な方法が見えてくるはずです。

あなたはもっと、大切にされ、愛される価値のある女性です。勇気を出して一歩踏み出し、あなたらしい幸せを掴んでくださいね。